靜心步驟|如何讓心靜下來？張艾嘉：靜坐讓我學會把持自己的心,丘陵台地

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沖積平原 、 丘陵地形地將 高度低地及丘陵地區間，並由許多大點 丘 連綿不斷變為的的 山勢 “谷地”一辭彙還有許多通稱，包含“低平起伏” [1] 、“滾動的的發展中國家” [2] 及“起伏的的鄉村” [3]。 各處對於山地的的度量不會格外一。

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